Bien choisir ses chaussures de sport
Lorsque l’on pratique une activité sportive, il est primordial que les chaussures soient adaptées. Tout le monde n’est pas un sneaker addict et ne connait pas toutes les caractéristiques de chaque ...
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Choses à ne pas faire lors d’une randonnée
Vous rencontrerez de nombreux articles où l'on vous a dit quoi faire, quoi manger et ce que vous devez emporter lorsque vous partez en randonnée au Mont Blanc, etc. Mais il y a très peu de blogs, ...
Read moreFaire du Canyoning dans les Alpes Maritimes
Le canyoning ou canyonisme est une activité de pleine nature apparentée à la spéléologie, et aux sports d’eaux vives. On parcourt cascades, défilés, gorges, vallons, rivières, ruisseaux en marchant...
Read moreLa randonnée et ses bienfaits pour la santé
« Ça ne s'arrête jamais à ça. La randonnée est un magnifique entraînement cardio qui aide à réduire les risques de maladies cardiaques. Votre glycémie et votre tension artérielle sont con...
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